La Giornata Internazionale della Felicità ci invita a riflettere su cosa contribuisca al nostro benessere quotidiano, e non sorprende che l'alimentazione giochi un ruolo fondamentale. Se da un lato gli italiani identificano nei carboidrati i principali "comfort food" capaci di donare immediata gioia, la ricerca scientifica rivela che la dieta mediterranea offre benefici molto più profondi e duraturi per la salute mentale.
Redazione GreenRetail.news